Автор рассказывает о том, как много лет пыталась сдать экзамен на пятерки во всех предметах жизни, но в конце концов поняла, что это невозможно и начала принимать себя такой, какая есть. Она рассказывает о том, как перестала стремиться к идеалу и начала жить, принимая свои недостатки и ошибки.

Женская дружба может быть сложной и непростой, но она может стать одним из величайших подарков жизни. В статье рассказывается о трудностях, с которыми сталкиваются женщины в дружбе, и предлагается двухдневная психотерапевтическая группа для тех, кто хочет наладить отношения с подругами или найти новых друзей.

Психолог дает советы родителям, которые беспокоятся за своих детей в школе. Она советует признать свои тревоги и отделить их от детей, чтобы успокоиться и понять реальность своих опасений и притязаний. На сайте также есть две беседы с другими психологами на эту тему.

Статья о том, что близость требует мужества и способности быть уязвимым. Чтобы быть ближе к другому, нужно быть близок к себе, знать свои границы и быть честным с собой. Близость - это выбор, который может быть рискованным, но который может принести тепло и удовлетворение.

В статье рассказывается о том, как психотерапия работает и почему она не всегда приводит к желаемому результату. Автор делилась своим опытом и рассказывала, как она хотела стать идеальной, но вместо этого столкнулась со своими страхами и стыдом. В конечном итоге, психотерапия помогла ей принять себя такой, какая она есть, и понять, что совершенство не является целью жизни.

В статье автор описывает свой личный список "достаточно хорошей матери", который состоит из того, что она перестала делать в воспитании своих детей. Автор не использует своих детей для того, чтобы справиться со своей тревогой или стыдом, не торопит их с развитием, не пытается изменить их чувства, не закидывает своими идеями, чем им заняться, не боится потерять свой авторитет, не старается быть идеальной и дать детям все, не боится родительской власти, запретов, отказов и любых "нет".

Рассказ о том, как автор реагировала на ситуацию на батуте, когда другие дети присоединились к ее ребенку. Описаны три типичные защитные реакции на угрозу: бей, беги или замри. Автор призывает осознавать свои реакции и учиться контролировать их.

Статья о том, что иногда хочется, чтобы было как в сказке, но в реальной жизни принцы не всегда знают, как спасти принцесс. Поэтому самой принцессе приходится понимать, что это за темница вокруг неё, и что она сделала, чтоб ее создать. Самой открывать двери и решетки. Самой идти навстречу принцу. Самой понимать, чего она хочет от него и просить его об этом. В общем, самой учить его, как спасать ее из темницы.

Статья о том, как разные страхи могут влиять на поведение партнеров в отношениях. Один из них боится потерять близость, другой - боится потерять партнера. В результате возникают конфликты, которые могут казаться незначительными, но на самом деле связаны с глубинными страхами.

Предлагается двухдневная психотерапевтическая группа про женскую дружбу. Рассматриваются различные аспекты отношений между подругами, включая конкуренцию, зависть, роли в отношениях и отсутствие дружбы. Группа поможет разобраться в своих отношениях с подругами и понять, насколько важно принадлежать к женскому кругу.